Możesz mieć dobre wyniki badań, a czuć się źle. Odczuwać zmęczenie, poirytowanie, nie mieć motywacji.
Zdrowie to nie tylko ciało – mamy również emocje, które maja olbrzymi wpływ na nasze samopoczucie. Jeśli chcesz poczuć się lepiej, zwróć uwagę, jakie emocje odczuwasz najczęściej.
Na większości moich sesji dochodzimy do tego, że silne emocje myśli były PRZED chorobą narządu, nowotworem, migreną, rwą kulszową lub wypaleniem.
Które emocje domagają się Twojej uwagi, a nosisz je w sobie OD LAT? Jaki stan emocjonalny pojawia się u Ciebie najczęściej?
Smutek? Żal? Lęk? Zmartwienie? Niepokój? Złość? Frustracja? Nienaturalna ekscytacja, po której opadasz z sił? Poczucie winy? Wszystkim się przejmujesz? Kilka z tych emocji naraz?
Emocje mają charakter nawyku, który utrwalasz latami.
Powiem Ci teraz, że wszystkie emocje są w porządku! Są częścią życia i niedopuszczanie ich do siebie jest NIENATURALNE I SZKODLIWE dla zdrowia. Właśnie wtedy robią krecią robotę.
I jeszcze jedno: masz prawo nie rozumieć swoich emocji. W szkole uczono nas wszystkiego poza tym, jak rozumieć Siebie. Może już pora, żebyś zaczął/zaczęła zajmować się swoim zdrowie realnie?
i tu na koniec mam do Ciebie pytanie: Czy jesteś ze sobą szczera/y? czy jesteś mistrzynią/mistrzem tłumienia emocji? Lub udawania, że ich nie masz??? 
Lub że masz je pod kontrolą?
