medycyna chińska

Nowe pojmowanie zdrowia

Pokazuję nowe spojrzenie na zdrowie w pracy. Od wzrostu świadomości – do realnej zmiany.

Edukuję firmy w holistycznym podejściu do zdrowia w oparciu o medycynę chińską 🌎 Buduję świadomość pracodawców i pracowników wykorzystując autorski program Nowe Pojmowanie Zdrowia. Łączę starożytną mądrość z neuronauką Zachodu.

Dla firm, które chcą więcej niż work life balance.

Medycyna chińska a potrzeby współczesnego Człowieka?

Tak! Medycyna chińska znakomicie wypełnia te miejsca w postrzeganiu zdrowia, na które medycyna zachodnia często nie znajduje odpowiedzi.

Medycyna chińska to nie tylko akupunktura i ziołolecznictwo na wysokim poziomie, lecz również filozofia, styl życia oraz bardzo głębokie rozpoznanie ciała Człowieka: połączeń między narządami i układami oraz obecność w ciele unikatowych kanałów energetycznych (meridiany).

Nowe Pojmowanie Zdrowia

Nowe Pojmowanie Zdrowia to moja odpowiedź na bezradność i dezorientację osób, które trafiały do mojego gabinetu: różne diagnozy od wielu specjalistów, brak spójności między nimi, w zdecydowanej większości proponowane leczenie objawowe.
Nowe Pojmowanie Zdrowia to praktyczne podejście, które pomaga rozwinąć świadomość prozdrowotną oraz osobistą odpowiedzialność za swoje życie i zdrowie. Uwzględnia emocje (wg medycyny chińskiej), system przekonań, myślenie vs czucie ciała, potrzeb oraz zaangażowanie w odzyskanie witalności. Określa miejsce autorytetów zewnętrznych i rolę diagnozy w chorobie. Zamienia walkę z chorobą na niestawianie oporu, odbudowuje czynnik wiary w odzyskanie zdrowia. Obejmuje również najnowszą wiedzę z zakresu neuronauki.

Połączenie starożytnej mądrości
i nowego paradygmatu zdrowia

daje efekt lepszego samopoczucie pracowników (większa efektywność, mniejsza absencja)
Zmniejsza przewlekły stres poprzez uważność na sygnały ciała i rozumienie natury emocji.
Daje wzrost odporności psychofizycznej zespołu – dzięki zintegrowanemu podejściu do zdrowia (ciało–emocje–świadomość).
Zwiększa zaangażowanie – gdy pracownicy czują sprawczość w dbaniu o siebie.
Budowana jest kultura pracy oparta na empatii, szacunku i realnej trosce o człowieka.
Firma wyróżnia się jako świadoma i odważna, która inwestuje w głębszą jakość życia swoich pracowników.

Szkolenia dla firm

Prowadzę szkolenia zdrowotne dla firm, oparte na medycynie naturalnej i psychologii zdrowia. Pomagam pracownikom zrozumieć, co wpływa na ich kondycję i jak w praktyce wspierać odporność psychofizyczną, sen i regenerację.

Warsztaty well-being

Oferuję praktyczne warsztaty prozdrowotne dla zespołów – m.in. o odżywianiu, stresie, rytmie dobowym czy emocjach z praktyczną nauką automasażu brzucha. Każdy temat dostosowuję do realnych potrzeb uczestników.

Work – life balance

Pomagam firmom i ich pracownikom budować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Uczę, jak dbać o swój rytm dnia, energię i granice, by pracować bez przeciążenia i wypalenia.

Mentoring zdrowia

Proponuję indywidualne wsparcie zdrowotne w formie mentoringu. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się problemy zdrowotne i jak im przeciwdziałać, korzystając z wiedzy medycyny chińskiej i mojej 25-letniej praktyki terapeutycznej.

Nowe Pojmowanie Zdrowia to r/ewolucja w Twoim podejściu do zdrowia i leczenia!

To program, który stworzyłam dla Ciebie, jeśli:

masz już dość tabletek

i leczenia objawowego, które polega na przepisywaniu leków typu antybiotyk, steryd, leki przeciwbólowe, a Twoje dolegliwości nie ustępują lub nawracają. Nie chcesz już kolejnej kawy,
by utrzymać umysł w gotowości.

widzisz brak efektów leczenia

i masz już diagnozę lub kilka i nic dalej z tego nie wynika. Lekarze rozkładają ręce,
a Ty ciągle źle się czujesz. Jesteś w przededniu kolejnego wypalenia i nie wiesz, jak
się zatrzymać.

doświadczasz bólu

chociaż wyniki Twoich badań są w normie, a dotychczasowe terapie nie przyniosły wyjaśnienia i przełomu w Twoim życiu. Ty natomiast odczuwasz ciągły ból fizyczny lub psychiczny. Jesteś wyczerpana/y.

odczuwasz emocjonalne wyczerpanie, bezradność
i dezorientację

Widzisz związek pomiędzy swoimi emocjami a tym, co dzieje się w Twoim ciele fizycznym i życiu. Lęk powoduje skurcz w żołądku, smutek – niechęć do podjęcia działań, a niewyrażona złość pali
w przełyku i powoduje migreny. Chcesz wreszcie zrozumieć, co to znaczy i jak możesz wyjść
z tego bólu i dyskomfortu.

diagnoza “nieuleczalne”

nie podcięła Ci, a dodała wiatru w skrzydła i chcesz o siebie zawalczyć i zrobisz to
na 100%, bo chcesz naprawdę poprawić swoje zdrowie. Przeczuwasz, że istnieją inne drogi <3

masz holistyczne podejście

pragniesz nauczyć się metod naturalnych i przyczynowego podejścia do zdrowia
i życia, bo czujesz, że w ten sposób zadbasz o swoje zdrowie na przyszłość.

Czego możesz się spodziewać po holistycznym programie Nowe Pojmowanie Zdrowia”?

przede wszystkim przełomu w Twoim myśleniu i samopoczuciu!

Możesz oczekiwać wzrostu energii życiowej, mniej bólu, lepszego snu, więcej optymizmu na przyszłość. Poprawi się Twój wygląd, sylwetka, nabierzesz wigoru, uwierzysz w siebie. Nauczysz się technik i metod dla utrzymania i poprawy zdrowia, otrzymasz na zawsze wiedzę, jak pracować z wszelkimi zaburzeniami w zdrowiu. Po tym programie zapanujesz nad swoim zdrowiem!

Otrzymasz konkretne wskazówki z obszaru stylu życia, żywienia. Otrzymasz zioła (do picia lub w tabletkach), które wzmocnią Twoje ciało i ducha. Przekażę Ci techniki uwalniania emocji i zmiany niesłużących przekonań. Zadam Ci pytania, które pozwolą Ci inaczej spojrzeć na życie i zdrowie.

Towarzyszę Ci i wspieram w tym czasie. Daję na bieżąco konkretne zalecenia dot. emocji, zdrowia psychicznego, fizycznego i duchowości, jeśli jesteś na nią otwarta/y. Korzystam przy tym z całej mojej wiedzy i doświadczeń w pracy z tysiącami ludzi przez ostatnie 25 lat.

Anna Kremnicka

Nowe Pojmowanie Zdrowia

to inne podejście niż to istniejące obecnie. To nowy paradygmat zdrowia, który zmienia Cię w kreatora swojego życia! Pełne zdrowie możliwe jest tylko wtedy, gdy połączysz podejście przyczynowe i holistyczne z rozwojem świadomości, otworzeniem się na czucie ciała oraz uznanie emocji i potrzeb. Wtedy Twoje Ciało odpowie Ci witalnością, a Ty poczujesz się wreszcie dobrze z samą/samym sobą!

Efekty przyjdą bardzo szybko, jeśli zaczniesz myśleć inaczej niż dotychczas o zdrowiu i życiu. Dostrzeżesz, że emocje i myśli oraz styl życia mają wpływ na Twoje samopoczucie, a ich zmiana na sprzyjające zaowocuje odnową w każdym obszarze życia. Masz na to wpływ! Żeby zdrowie się zadziało, potrzebujesz rozwinąć świadomość ciała, emocji, myśli i stylu życia. Podstawą jest Twoje CZUCIE!

Według Nowego Pojmowania Zdrowia zaczynasz swoją uwagę kierować do swojego wnętrza, a nie zewnątrz. Zaczynasz (znów) wierzyć w autoregulację i mądrość ciała, odzyskujaez Twoją decyzyjność w kwestiach zdrowia, bo tylko Ty rozpoznasz, co jest dla Ciebie najlepsze. Nie wiedza o zdrowiu jest najważniejsza, lecz Twoje czucie. Wreszcie rozpoznasz swoją moc i zapanujesz nad swoim samopoczuciem.

Program Nowe Pojmowanie Zdrowia:

PODSTAWY

Diagnostyka wg medycyny chińskiej. Porządkowanie i oczyszczanie przestrzeni zdrowia, pierwsze techniki, odżywianie, zioła, sen, styl życia i nawyki

EWALUACJA

Utrwalanie nowych umiejętności zdrowotnych, weryfikacja samopoczucia,
otoczenie i relacje

PERSPEKTYWY

Wartości i priorytety.
Coaching, mentoring

PODSUMOWANIE

Pytania, refleksje


Opinie moich Klientów

Aniu, masz ogromną wiedzę i pasję. Widać, że Twoja praca jest tym co kochasz i co sprawia Tobie przyjemność.
Potrafisz sięgnąć do „największych zakamarków” ludzkiego organizmu, wyciągając z niego to co najcenniejsze.
Przy każdej wizycie uczysz pacjentów jak patrzeć na nasze ciało, jak być odpowiedzialnym za swoje zdrowie, za siebie. “MISTRZOSTWO ZDROWIA” jest tego doskonałym przykładem.

Anna Maria L.

Przychodzisz na konsultacje z niepokojącym odczuciem w ciele, a może nawet więcej, takim które sprawia ci kłopot (spodziewasz się rozmowy o ciele i kuracji ziołowej)…
A mądrość i pytania Anny prowadzą Cię do odczuć / tematów zapomnianych, skrywanych i odkrywczych wglądów w siebie. Na koniec konsultacji efektem jest uczucie rozluźnienia i spokoju, błogość, poczucie że wiesz, o co chodzi twojemu ciału, jak się nim zaopiekować i zadbać
o siebie.

Lucyna S.

O Pani Ani dowiedziałam się od koleżanki, która w odpowiedzi na moje problemy zdrowotne stwierdziła „odkąd chodzę do Kremnickiej, w ogóle nie choruję, ona jest najlepsza”.
Postanowiłam spróbować i była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Lista moich dolegliwości nie przestawała się powiększać, biegałam od lekarza do lekarza, fizjoterapie, treningi, zabiegi. Dolegliwości bólowe trwały, a moja kondycja psychiczna była bardzo kiepska. Napięte ciało, problemy ze snem, bałagan w głowie.
Zioła, akupunktura, rozmowa i przede wszystkim osoba Pani Ani, która holistycznie podchodzi do człowieka sprawiły, że zatrzymałam się i zobaczyłam siebie na nowo. Zaczęłam słuchać siebie, dostrzegać źródła moich emocji, potrzeby ciała, traktować się z miłością. Dziś jestem na początku swojego nowego ja. Odradzam się do nowego życia.
Pani Ania leczy ciało, rozum i duszę.
Polecam z całego serca ❤️

Wenus (nick terapeutyczny Pacjentki)

Spotkania u Pani Ani to nie tylko zwykła rozmowa, zwykła porada, czy akupunktura. To jak spotkanie z najlepszym życzliwym przyjacielem, który słucha nie oceniając, pomaga znaleźć rozwiązanie problemów, dolegliwości czy trudności z którymi się akurat mierzę i towarzyszy w tym procesie, niczego nie narzucając, a tylko życzliwie wskazując kierunek. Spotkania z Panią Anią pozwalają mi zrozumieć jak działa moje ciało, jak bardzo emocje na nie wpływają, a jednocześnie – spotkania te pozwalają poczuć przyzwolenie na uwolnienie tych emocji, zaakceptowanie ich i budują we mnie poczucie siły. Chyba najbardziej ze wszystkich dobrych rzeczy, które w ramach tych spotkań otrzymałam, doceniam to, że czuję większe ugruntowanie w sobie, moc i wewnętrzną siłę – do zmian, do zadbania o siebie, albo choćby przyzwolenia sobie na przeżycie tego, co domaga się ujawnienia i uwolnienia. Jest to proces – ale jestem niezwykle szczęśliwa i wdzięczna, że trafiłam do Pani Ani i każdemu z serca polecam jej pomoc – nieocenioną dla ciała i duszy 🙂
Pani Aniu – dziękuję <3

Kasia P.

Anna Kremnicka

O mnie

od 1997 roku w rozwoju osobistym i duchowym

od 2001 studia medycyny chińskiej w Krakowie, Niemczech i Austrii w Avicenna Institute Claude Diolosa, staż kliniczny w szpitalu integracyjnym w Chengdu, kurs dietetyki w Szanghaju, wolontariat w Nepalu i Sikkimie (północne Indie, Tybet)

certyfikat Terapii Odkwaszania Organizmu u dr Renate Collier, przetłumaczenie jej książki “Zdrowe jelita – zdrowy człowiek”, organizacja warsztatów pobytowych z medycyną chińską i odkwaszaniem

5 lat pracy jako dietoterapeutka, akupunkturzystka i zielarka w Klinice Leczenia Bólu w Niemczech

od 2008 roku prowadzę własny gabinet w Poznaniu. Przez moje ręce przeszło dziesiątki tysięcy pacjentów. Od kilku lat spotykam sie z pacjentkami online na „akupunkturze słowem”

w czasie wolnym od zgłębiania tajników zdrowienia maluję intuicyjnie, uwielbiam tańczyć (muzyka bębnów i szpilki choreo-show), interesuje mnie tantra i ewolucja Człowieka. Uznaję uzdrawiające działanie sztuki i natury, której Człowiek jest częścią. Uwielbiam podróże i mojego kota.

blog Nowe pojmowanie zdrowia

Odkryj swoje zdrowie!
Ostatnie wpisy: